Reeducação alimentar pra que?
Para me sentir melhor comigo mesma. Para que eu possa realizar o meu maior sonho: Ser mãe! "...Ahhh, mas pra que isso, tem tanta mulher gordinha que engravida?..." É verdade, tem mesmo. Mas meu desejo não é simplesmente engravidar e sim engravidar bem, com saúde, sem oferecer riscos à minha saúde e a do bebê. Para que após o nascimento dele, eu possa ser uma mãe ativa, que corre junto, brinca junto e que estará sempre disposta. "...mas é só por isso que você quer emagrecer?" É claro que não, eu preciso e dessa vez vou conseguir. Não será fácil, mas quem disse que seria? Os motivos de eu decidir fazer a RA é justamente fugir de cirúrgia bariátrica, medicamentos, fórmulas, anti-depressivos, dietas malucas etc. Já segui muitas dietas, tomei de tudo o que se pode comprar para emagrecer, enfim... Minha maior inspiração é o meu desejo de ser mãe sim, mas meu marido e minha mãe são meus maiores fãs e incentivadores, e eu agradeço a Deus por isso. Sei que se eu chegar ao ponto de desistir, estarão eles lá para me lembrar do quanto é importante para mim ir em frente. Bem, conto também com a ajuda dos meus amigos queridos e todos os que visitarão minha página. Espero servir de incentivo para outras pessoas que se encontram na mesma situação que eu e que deseja mudar assim como aconteceu comigo. Tentarei postar diariamente todas as receitas, pratos, dicas, toda a minha trajetória durante a RA. Eu sei que vou conseguir!!!
Para quem quiser falar comigo pessoalmente, segue meus dados: MSN: manu.katscher@hotmail.com Skype: vanessa.pmaciel / Email: vanessa.pmaciel@gmail.com

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Feliz da Vida…


Oi Gente… poxa eu estou muuuito feliz!!!
Hoje descobri que muita gente está visitando meu blog, alguns até diariamente… Descobri porque muitas pessoas hoje até me cobraram o fato de não ter escrito no outro dia.

Poxa que legal… Denise, Cris, Claudinha, Meu amor, todo mundo que entra aqui pra me dar uma força, eu agradeço de verdade. Fiquei muito, muito feliz por saber que não estou sozinha nisso viu?

coração
Hoje a Dê falou pra mim que está pegando umas dicas aqui no blog, ohhh beleza porque é sempre bom se alimentar corretamente, mesmo as magrinhas. Mas quero dizer que assim como a Dê pegou dicas em meu blog, adoraria que vocês todos fizessem o mesmo e me deixassem dicas também…
E estou feliz também porque já estou vendo resultados… Ontem fez 1 semana que comecei minha RA, domingo farei a pesagem oficial para saber quanto emagreci. E sim, eu emagreci com certeza… Ehhh \0/

Meu amor tinha me falado que preciso anotar diariamente aqui no blog o cardápio e as calorias. Eu não vi muito sentido nisso, mas agora percebo que é sim importante. Quando comecei a RA, a 7 dias atrás, eu consumia em torno de 2200 calorias por dia. Isso já era muito menos do que eu estava acostumada. Mas agora percebo que a quantidade total está diminuindo mas sem que eu queira, naturalmente. Claro que esses valores são médios, eu não estou naquela neurose de controlar cada grão de milho que eu como, mas eu quis aprender a controlar as calorias por uma questão de saber o quanto eu estou comendo, quanto já consumi de calorias e quanto ainda posso (se precisar) consumir.

Há momentos que não tem jeito, bate aquela mega fome no meio do dia, lá pras 17, logo após o lanchinho… Hoje foi um dia desses, como ficarei na loja até mais tarde, tive que comer uma barrinha extra, mas mesmo assim não ultrapassei nem de longe minha cota de calorias diárias.

Bom, por enquanto é isso… vou ver se consigo atualizar um pouquinho o blog esse fim de semana…

Um beijo pra todo mundo, que Deus abençõe a todos!!!

PS: Assistam a série 4400 (muito boa) – disponivel na locadora!

Postado por Vanessa Maciel às 14:03

Um comentário:

  1. Marcelo Martinsoutubro 22, 2011

    É isso aew amor, cada dia que passa fica menos difícil continuar seguindo a RA, né? Parabéns amor, estou muito orgulhoso! (L)

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